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谨慎用耳 耳聪一生

      2022年3月3日是第23个“全国爱耳日”,也是第10个“世界听力日”。今年的主题是“谨慎用耳,耳聪一生!”。在“爱耳日”到来之际,我院耳鼻咽喉科将开展义诊、科普宣传等系列活动,传播听力的预防保健知识,进一步提高全民对安全用耳的意识,通过谨慎用耳和听力保健,从而达到终身保持良好听力的目的。

       耳朵是我们聆听世界的窗口,听力损失会严重影响您的社会交往和生活质量。2021年WHO发布的《世界听力报告》中指出: 患有听力损失及面临听力损失风险的人逐年增多,控制噪声是保持听力的七项关键干预措施之一,并强调了减少高音量环境暴露的重要性。听力损失的许多常见原因是可以预防的,要通过“安全用耳”来降低听力损失的风险。

听力障碍高危人群需警惕

1.有家族性耳聋病史者;

2.曾患其它耳部疾病病史,如中耳炎、梅尼埃病等;

3.长期暴露于噪声环境中;

4.有耳毒性药物应用史,例如卡那霉素、庆大霉素,以及一些抗癌药物等;

5.患有慢性系统性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等。

如何爱护?以下几点需注意

1.生病不要乱吃药,警惕耳毒性药物的危害;尽量避免使用耳毒性药物,如必须使用,一定要遵从医嘱。

2.音乐爱好者耳机党,安全用耳。经常戴耳机音乐爱好者,应掌握“60-60-60”原则,即音量不超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。戴入耳式耳机听音乐的爱好者要遵循“80-90原则”,即音量不超过最大音量的80%,连续听的时间不超过90分钟。

另外,需要提醒的是:(1)公交车或大街上等噪音很大的地方不要使用耳机听音乐,因为为了掩盖噪声,人们会不自觉地加大音量,对耳朵更容易造成伤害。(2)睡前切记摘下耳机。入睡后耳朵处于休眠状态,防止长时间的声音输出会对听力造成损害。(3)时刻提高自我保护意识,学会辨识、远离一切对耳朵、听力造成伤害的不利因素。

3.个体防护:在噪音环境下活动时注意使用耳塞、耳罩和防声帽,这是阻隔噪音、减少听力损害的有效措施。

4. 养成良好的生活习惯:养成良好的生活习惯对保护听力至关重要。生活中正确用耳包括:

(1)不经常挖耳;

(2)保持耳道干燥;

(3)正确擤鼻;

(4)及时治疗耳部疾病。

       推荐一个买球的网站耳鼻咽喉科在几代学科带头人的引领下,全体医护人员共同努力,科室不断发展壮大,现为鞍山市重点专科,国家级专科住院医师培训基地,鞍山市知名专科,鞍山市人工耳蜗植入医疗基地。科室医疗技术力量雄厚,现有医护人员23人,其中市级著名专家1人,院级专家5人,具有高级以上职称医师15人,研究生以上学历6人。耳鼻咽喉科年门诊量5万余人,年手术量1千余例,承担着鞍山以及辽南地区耳鼻咽喉科急重疑难病例的诊治工作。科室拥有先进的耳鼻咽喉综合治疗台,电子耳鼻咽喉镜检查仪、中耳功能分析仪、纯音听力仪、前庭功能检查仪、莱卡显微镜、彼岸耳钻、Wolf内镜系统、美敦力鼻动力系统、低温等离子射频及激光治疗仪、食道镜及气管镜等大型手术设备,满足本学科医疗、教学及科研的需求。

       耳外科亚专业已成功开展各种原因导致的鼓膜穿孔、慢性中耳炎、中耳胆脂瘤,包括各型乳突根治术、鼓室成形术及听骨链重建术。耳廓、外耳道及中耳肿瘤的诊断和治疗;尤其是鞍山地区首先开展的耳内镜下各类中耳炎的微创治疗,取得良好的效果。

       耳内科及眩晕亚专业规范化开展各种眩晕疾病包括良性阵发性位置性眩晕(耳石症)、前庭神经炎、前庭性偏头痛、梅尼埃病、突发性耳聋及耳鸣等疾病的规范化诊断与治疗。

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